animAlpina - Mit frischer Bergluft wieder unterwegs 2026
Ein Jahr des Innehaltens liegt hinter mir. Fokus mit Gelassenheit – das war mein Weg durch 2025. Nun ist es wieder Zeit, aufzubrechen.
2026 möchte ich wieder gemeinsam mit euch unterwegs sein – Schritt für Schritt durch alpine Landschaften, durch innere Prozesse, im achtsamen Miteinander. Am Feuer sitzen, dem Wind lauschen, neue Perspektiven wagen – all das wartet wieder auf uns.
Ich freue mich auf bewegte Tage in der Natur, mit Klarheit, Tiefe und Leichtigkeit.
Auf bald!
animAlpina, Bergseele Silvia
der mensch ist nicht nur er selbst...
er ist alles, was er sieht;
alles, was ihm zufließt,
aus tausend Quellen.
Er ist das Land,
die Erhebung der Berge,
die Weite der Täler.
Mary Austin, Earth Horizon
innere Natur trifft äußere Natur weil Berg, Wald, Fluss und See
…Tiefenschichten und Unbewusstes anspricht
…ein Spiegel eines lebendigen DU ist
…körperliche, seelische und kognitive Entwicklung fördert
…uns sowohl entspannt als auch herausfordert, konkrete Handlungsschritte zu unternehmen
…uns „anstiftet“, klar zu sein und selbstverantwortlich zu handeln
…und insbesondere der Berg zu Perspektivenwechsel und Weitblick einlädt sowie Entscheidungsprozesse unterstützt
…und das Wandern Festgefahrenes in Bewegung bringt
…eine gute Gelegenheit für Meditation und Reflexion bietet
animAlpina : Wandern und Naturzeit
Draußenzeit: draußen zu Hause
Du magst Bewegung und Draußensein? Du findest es aufregend unterm Sternenhimmel zu schlafen, den Geräuschen der Nacht am Berg zu lauschen? Du hast Lust auf Lebendigkeit, auf Gemeinschaft und mit-dir sein? Dann bist du bei der naturtherapeutischen Draußenzeit richtig! Wir tauchen ein, werden ganz anwesend. Mit Abstand zum Alltag zeigen sich Dinge klarer. Was möchte sich verwandeln? Neu in mein Leben treten oder losgelassen werden? Eine Zeit der Einkehr, der Stille, des gemeinsamen Rückzugs in der Natur, der Verbundenheit und der Lebendigkeit.
Übernachtung in der Natur
Sommer 2026
Coaching am Berg im Herbst
Du möchtest mit mehr Freude, Gelassenheit und Inspiration in den Herbst starten?
Du spürst, dass eine Veränderung ansteht, weißt aber noch nicht, wie die ersten Schritte aussehen könnten?
Du möchtest DIR Zeit widmen?
Du wünschst dir dabei Begleitung und bist gerne in der Natur?
Ich coache dich in der Klein-Gruppe. Es gibt Zeit für Reflexion und Austausch.
Wir unternehmen eine leichte Wanderung, sitzen am Lagerfeuer und lauschen der Nacht.
Übernachtung in einer Berghütte
Herbst 2026
Wanderwoche in den Dolomiten
In einer der eindrucksvollsten Bergregionen unterwegs – Schritt für Schritt im natürlichen Rhythmus, mit offenen Sinnen und mit Freude an der Bewegung inmitten kraftvoller Natur.
In sieben Tagesetappen durchqueren wir die abwechslungsreiche Gebirgswelt der Dolomiten: vorbei an den markanten Geislerspitzen im Naturpark Puez-Geisler, über das prächtige Hochplateau Plätzwiesen und weiter zum türkisblauen Pragser Wildsee – ein Naturerlebnis mit Weitblick, Genuss und alpinem Flair.
Eine besondere Woche für Frauen.
Übernachtung in Hotels, Gepäckstransport
19.-27.9.2026
Claudia
Für mich war die "Draußenzeit" ein besonderes Erlebnis. Zum Einen, weil ich schon immer mal draußen ohne Zelt übernachten wollte und mich allein nicht getraut hab bzw. es unter Anleitung lernen wollte, zum Anderen weil es eben an diesem Wochenende nicht einfach war mit Regen und Gewittervorhersage, und eine gewisse Herausforderung an Material und Mensch darstellte.
Die Strecke war sehr sorgfältig ausgewählt, landschaftlich bezaubernd mit viel Wasser und idyllischen Plätzen, wo wir uns mit dem Thema Lebendigkeit befassen konnten.
Es hat mir ein beruhigendes Gefühl gegeben dass Silvia Vertrauen und Sicherheit vermittelt hat. Vertrauen in die eigene Kompetenz und Erfahrung mit den Gegebenheiten am Berg und der geplanten Route, und Sicherheit weil das Konzept Ausweichmöglichkeiten einbezog, im Ernstfall den Plan zu ändern oder auch das Lager zu räumen und früher ins Tal zurückzukehren.
Ich fands super!!"
Marlene
Es war eine schöne, berührende, stille und tiefe Erfahrung auf dem Berg mit animAlpina. Für mich ist das der ideale Rahmen um wieder mehr mit mir selbst und der Welt in Verbindung zu treten. Durch das Gehen, bewegen sich die inneren Themen wie von alleine und es erscheint mir viel nachhaltiger zu sein als andere Formate, da ich diesen Kontakt zur Natur immer wieder selbst herstellen kann und mich so zurückversetzen kann. Danke dir Silvia für diesen Zugang!
